TSV Großenwieden von 1913 e. V.

Aerobienen mittwochs 18.30 bis 20 Uhr
Wir haben etwa seit den Osterferien 2009 in der Aerobicgruppe starken Zulauf (die Hälfte der „Mannschaft“) in Form der Volti-Mädchen aus Kleinenwieden, die gern als Ausgleich zu ihrem regelmäßigen Training auf dem Pferd ihre Kondition/Koordination/Kraft/ Beweglichkeit und das Erinnerungsvermögen bei uns ausweiten möchten.
Auch in dieser Sparte greife ich am liebsten auf den Stepper als Trainingsgerät zurück, weil der zusätzliche Gebrauch von Hanteln auch die Fittesten ins Schwitzen bringt.
Radtour oder Essen gehen zur Kontaktpflege werden auch hier angeboten; im Sommer walken oder joggen wir auch schon mal draußen.
Auf neue, eventuell ungeübte Teilnehmer/innen wird selbstverständlich Rücksicht genommen: also gern dazu stoßen!!!

Übungsleiterin:
Doris Tegtmeier
(0176/40053830)
doristegtmeier@t-online.de